همه داده های Fitbit خود را در یک داشبورد مشاهده کنید: 5 مرحله

2024 نویسنده: John Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-30 08:53

سال نو است و این بدان معناست که همه ما اهداف جدیدی داریم. یک هدف مشترک برای سال جدید این است که سالم تر باشیم ، چه این بدان معناست که بهتر غذا بخوریم ، بیشتر ورزش کنیم یا به طور کلی بیشتر فعال باشیم. راه مورد علاقه من برای پیگیری همه چیز Fitbit من است. من یک Fitbit Alta دارم که هر روز برای ردیابی قدم ها ، ورزش ، خواب و حرکت می پوشم. من وزن و آنچه می خورم را نیز ثبت می کنم. همه چیز را پیگیری می کند.

تنها چیزی که وجود ندارد این است که به من اجازه دهد پیشرفت خود را در طول زمان مقایسه کنم. من می خواهم بتوانم روزهای مختلف را مقایسه کنم و روندهای خود را ببینم. به همین دلیل است که من داده های Fitbit خود را در حالت اولیه جریان می دهم. به من این امکان را می دهد تا یک داشبورد زیبا با ایموجی ها ایجاد کنم که به من بصیرت فوری در مورد اهداف مورد نظرم می دهد و می توانم روند داده های خود را در طول زمان مشاهده کنم.

آنچه برای این پروژه نیاز دارید:

• حساب دولت اولیه
• حساب IFTTT
• Fitbit (هر دستگاه Fitbit کار می کند)
• تمایل به دیدن دقیقاً چند دقیقه که هر روز بدون حرکت می گذرانید

مرحله 1: حالت اولیه

اولین کاری که باید انجام دهید این است که یک حساب حالت اولیه ایجاد کنید. به https://iot.app.initialstate.com بروید تا یک حساب جدید ثبت کنید یا وارد حساب خود شوید. این به سادگی وارد کردن ایمیل و رمز عبور شما است. قبل از نیاز به اشتراک ، یک دوره آزمایشی رایگان 14 روزه خواهید داشت و برای دانش آموزان با آدرس ایمیل edu رایگان است.

شما باید یک سطل جدید برای داده های Fitbit خود ایجاد کنید. به قفسه سطل خود در سمت چپ بروید و دکمه ابر علامت بعلاوه را در سمت راست نوار جستجو جستجو کنید. این یک سطل جریان جدید ایجاد می کند. برای دسترسی به نام کلید سطل ، کادر Configure Endpoint Keys را علامت بزنید. من نام سطل را به "IFTTT Fitbit Health Dashboard" و کلید سطل را به "fitbit_data" تغییر دادم ، اما شما می توانید اینها را هرطور که می خواهید تهیه کنید. هنگامی که این تغییرات را انجام دادید ، روی دکمه Done در پایین کلیک کنید و سطل شما اکنون ایجاد می شود.

مرحله 2: IFTTT

حساب دوم که باید ایجاد کنید یک حساب IFTTT است. به https://ifttt.com/ بروید و با آدرس ایمیل ، حساب Google یا حساب فیس بوک خود ثبت نام کنید.

برخی از واژگان برای کمک به ما در شروع کار با IFTTT. سرویس ها برنامه ها و دستگاه هایی هستند که روزانه از آنها استفاده می کنید و IFTTT به آنها متصل است (Fitbit ، Strava ، Instagram ، Evernote و غیره). اپلت ها از سرویس ها برای ایجاد اقدامات استفاده می کنند. ما Applets با Fitbit و Webhooks برای ارسال داده ها به حالت اولیه ایجاد می کنیم.

به My Applets بروید و روی دکمه New Applet کلیک کنید. روی دکمه +این کلیک کنید و Fitbit را جستجو کنید. باید وارد حساب Fitbit خود شوید. برای شروع ، خلاصه فعالیت روزانه را انتخاب کنید. سپس روی +آن کلیک کرده و Webhooks را جستجو کرده و Make a Web Request را انتخاب کنید. در کادر URL می خواهید نقطه پایانی API خود را از حساب حالت اولیه خود کپی و جایگذاری کنید. این را در تنظیمات مجموعه داده Fitbit خود خواهید یافت. به انتهای آن نقطه پایانی API ، "&" ، نام مقدار داده و سپس "=" را اضافه می کنید. روی افزودن عنصر کلیک کنید و داده هایی را که می خواهید پخش شوند انتخاب کنید.

برای مثال من Total Steps را انتخاب کردم. بنابراین آدرس اینترنتی من به شرح زیر است:

groker.init.st/api/events؟accessKey=ist_XXXXX-BE163s&bucketKey=fitbit_data&totalsteps={{TotalSteps}}

Method را به عنوان GET انتخاب کنید. نوع محتوا و متن را خالی بگذارید. پس از تکمیل ، روی ذخیره کلیک کنید. شما اکنون اولین اپلت خود را ایجاد کرده اید!

مرحله 3: IFTTT را در صورت نیاز تکرار کنید

اکنون باید آخرین مرحله را برای همه داده هایی که می خواهید ردیابی کنید ، تکرار کنید. این می تواند کمی خسته کننده باشد ، اما لازم است همه چیز را که می خواهید ردیابی کنید پیگیری کنید.

من شخصاً تصمیم گرفتم موارد زیر را دنبال کنم:

• زمان بیداری
• زمان خواب
• کل زمان خواب
• دقیقه های بی تحرک
• دقیقه های سبک فعال
• دقیقه های نسبتاً فعال
• دقیقه های بسیار فعال
• کل کالری سوخته
• مجموع مراحل
• فاصله کل
• وزن

همه برنامه های کاربردی که از خلاصه فعالیت روزانه استفاده می کنند ، یکبار در روز هنگامی که Fitbit خود را همگام می کنید ، به روز می شوند و بقیه پس از ثبت اطلاعات (وزن ، خواب و غیره) به روز می شوند.

در اینجا یک نکته قابل ذکر است. محدودیت استفاده از سرویس Fitbit وجود دارد ، با این تفاوت که هر چند وقت یکبار می توانید از آن استفاده کنید. در صورت رسیدن به محدودیت استفاده ، اپلت معمولاً سعی می کند بعداً در همان روز دوباره اجرا شود. با مراجعه به صفحه خلاصه فعالیتها می توانید مشاهده کنید که آیا یک برنامه کاربردی با موفقیت اجرا می شود یا خیر.

مرحله 4: داشبورد حالت اولیه

همه داده های شما وارد می شوند و به عنوان یک نوع داده عمومی در Tiles تنظیم می شوند. این قسمت جالبشه. کاشی های خود را به انواع مختلف داده تغییر دهید و عبارت های زمان واقعی را اضافه کنید. من توضیح خواهم داد که چگونه همه اینها را انجام دهید تا داشبورد شما م effectiveثرتر و زیبا ترین باشد.

انواع کاشی

برای تغییر کاشی روی Tile راست کلیک کرده و Edit Tile را انتخاب کنید. می توانید عنوان را تغییر دهید ، از کشویی برای انتخاب نوع کاشی و برای نمودارهای خط/نوار/اندازه گیری می توانید رنگ داده را انتخاب کنید.

گزینه های زیادی برای نمایش داده ها وجود دارد. برای داشبورد خودم از خلاصه ای برای کل مسافت ، کالری سوزانده شده ، کل مراحل ، زمان بیدار شدن ، زمان خواب و کل خواب استفاده کردم. من از نمودار خطی برای دقیقه های کم تحرک ، کم فعال ، نسبتاً فعال و بسیار فعال استفاده کردم. برای وزن از نمودار اندازه گیری استفاده کردم. یک ترکیب نامحدود برای طراحی داشبورد ما وجود دارد.

برای جابجایی کاشی ها در اطراف روی ویرایش کاشی ها در گوشه بالا سمت چپ کلیک کنید. شما می توانید اشکال و اندازه های کاشی را تغییر داده و آنها را به هر کجای داشبورد خود منتقل کنید.

عبارات - ایموجی

من برای کدگذاری ایموجی کاشی از عبارات Real-Time استفاده می کنم. این به من امکان می دهد وقتی داشبورد خود را بررسی می کنم که آیا به اهدافم رسیده ام یا نه ، یک به روزرسانی فوری دریافت کنم. مثال مورد علاقه من برای کل مسافت است. اگر 5 مایل راه بیفتم ، ایموجی بانوی در حال اجرا است و اگر 4.9 یا کمتر باشد ، لاک پشت است.

تصویر پس زمینه

می توانید یک تصویر پس زمینه به داشبورد خود اضافه کنید تا به داده های شما شخصیت و زمینه بیشتری بدهد.

مرحله 5: نتیجه گیری

می توانید داشبورد من را مشاهده کنید و ببینید چگونه با اهدافم پیش می روم!

init.st/v0pfrpy

اکنون شما یک داشبورد کاملاً ساخته شده دارید. می توانید روندهای خود را مشاهده کرده و روزهای مختلف را با هم مقایسه کنید تا ببینید چگونه فعالیت شما متفاوت است. اگر سوالی دارید من را در جریان بگذارید!!