نحوه لباس گرم در سرما (برف) : 7 مرحله

2024 نویسنده: John Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-30 08:58

این یک دستورالعمل شامل اصول اولیه گرما است. در این دستورالعمل ، من اصول اولیه لباس گرم را به شما نشان خواهم داد. این دستورالعمل در مسابقه گرم ماندن است ، بنابراین قسمت خود را انجام دهید … رای دهید!

مرحله 1: مشکل

در هوای سرد ، بدن شما همیشه رطوبت خود را از دست می دهد. حتی اگر عرق نمی کنید ، همچنان رطوبت خود را از دست می دهید … مثال - آیا تا به حال نفس خود را در هوای سرد مشاهده کرده اید؟ این از دست دادن رطوبت است

مرحله 2: راه حل: قسمت 1

در این مرحله انواع مختلف پارچه را به شما نشان می دهم تا "گرم" بمانید: پشم: پشم می تواند شما را حتی زمانی که مرطوب است گرم نگه دارد. برای برخی از افراد احساس خراش می کند. اگر شما یکی از آن دسته از افرادی هستید که به شما توصیه می کنم یک پیراهن تی شرت ساده زیر آن بود پنبه: پنبه برای هوای گرم و خشک مناسب است. هنگامی که خیس شدید ، به هیچ وجه شما را گرم نمی کند … اگر در وضعیت بقا باشید بسیار خطرناک است. مصنوعی: بسیاری از پارچه های مصنوعی راحتی پنبه را با گرمای پشم ارائه می دهند. لباس ساخته شده از پلی پروپیلن ، پشم گوسفند ، و سایر مواد مدرن می تواند شما را مرطوب یا خشک عایق بندی کند. این پارچه ها را در موارد زیر جستجو کنید: لباس زیر بلند ، ژاکت ، جلیقه ، پارک ، دستکش و کلاه…

مرحله 3: راه حل: قسمت 2

اولین چیزی که باید در مورد لباس پوشیدن در زمستان بدانید این است - لایه ها! اولین لایه لباس شما باید شامل: لباس زیر بلند (Long Johns) ، یک پیراهن از جنس Spandex (Under Armour ، Champion Gear) و چند جوراب خوب (پشم هوشمند) باشد. ، Wigwam). پس از پیروی از این دستورالعمل های اساسی ، به مرحله بعدی بروید!

مرحله 4: راه حل: قسمت 3

بعد ، لایه دوم است. این لایه باید شما را در برابر باد ، برف و حتی باران محافظت کند … این لایه باید شامل: یک پشم گوسفند یا کاپشن سبک دیگر ، یک شلوار غیر پنبه ای ، و یک کلاه گرم (پشم گوسفند) باشد. همچنین: یک بادگیر سبک (gore-tex) ، چند دستکش گرم (پشمی) ، اگر در برف (سورتمه سواری ، اسکی) می روید ، احتمالاً باید شلوار جین آبی خود را برای شلوار برفی عوض کنید …

مرحله 5: دنده باران

در این مرحله کمی به عمق وسایل باران می پردازم. دو دسته وجود دارد: تنفس ناپذیر: از نایلون و پلاستیک روکش شده برای تهیه بسیاری از پانچوها ، پارکهای بارانی و گترها استفاده می شود. مزایای آن این است که این موارد ضد آب هستند و بسیار ارزان است. نکته منفی این است که رطوبت بدن شما می تواند در داخل حبس شده و باعث احساس رطوبت و سرما شود. و قابل تنفس: برخی از پارچه ها باران را دور نگه می دارند ، اما اجازه می دهند رطوبت بدن - ترکیب ایده آل ، فرار کند. این است که تجهیزات تنفس باران اغلب گران هستند…

مرحله 6: نکات کاربر

همانطور که ممکن است در برخی از دستورالعمل های قبلی من دیده باشید. من اغلب یک قدم را به افکار ، ایده ها و نکات کاربر اختصاص می دهم. این کاری است که من در اینجا انجام می دهم. بنابراین اگر نکته یا ترفندی در مورد لباس پوشیدن در هوای سرد دارید نظر خود را بنویسید ؛ و ممکن است فقط به اینجا ختم شود. نظرات: jdege می گوید: تهویه مهم است. شما به لباس هایی نیاز دارید که باد را مسدود کرده و شما را گرم نگه دارد ، اما به لباس هایی نیاز دارید که بتوانید آنها را باز کنید تا از گرمای اضافی خلاص شوید. رطوبت تهدید کننده است و عرق دشمن است. Goretex و سایر پارچه های نفوذپذیر بخار جای خود را دارند ، اما هنگامی که کار واقعی را در سرما شروع می کنید ، باید سریعتر از آنچه می توانند گرما و رطوبت را تخلیه کنند. Temp می گوید: Kotton Kills !! (پنبه) هنگامی که خیس شد همچنان مرطوب می ماند و شما را عایق نمی کند. پشم به شما اجازه می دهد مانند یک ماموت پشمی زندگی کنید (من تازه آن را درست کردم) بسیار گرم است و حتی اگر خیس شود همیشه شما را گرم نگه می دارد! پنبه نپوش! واقعاً بو می دهد.

مرحله 7: بیرون بروید

آخرین مرحله-کفش … بسته به جایی که می روید ، توصیه می کنم-کفش های تنیس یا کفش ورزشی برای شهر. یا چکمه برای مردان در فضای باز-پیاده روی/پیاده روی. بعد از پوشیدن کفش ، این ------ ------------ وظیفه انجام شد ، شما WARM هستید! ارجاع دهندگان: Google و دفترچه راهنمای پیشاهنگان پسر…